On l’utilise pour quoi ?
Maux de tête, migraines : application locale : 3 gouttes pures sur tempes, front et nuque. Attention aux yeux.
Si vous mélangez la menthe poivrée et la lavande, leurs propriétés s’amplifieront par synergie.
Excellente alliance pour les maux de tête.
Problèmes de peau : acné, brûlures, bobos, égratignures, piqûres d’insectes : application locale.
Accélérer la cicatrisation de plaies : application locale.
Anxiété, angoisse, nervosité : massage du plexus solaire, bain, diffusion, olfaction.
Insomnie : massage du plexus solaire ou déposer 2 gouttes d'huile essentielle sur l'oreiller, le haut de la couette ou des draps.
Crampes et courbatures, sciatique, douleurs musculaires : massage local.
Bronchites, infections respiratoires : massage thorax et dos, intérieur des poignets, plantes de pieds, bain.
Une des rares huile essentielle à pouvoir être utilisée pure sur de petites parties de l’épiderme.
On l’utilise comment ?
Application locale : Utilisation pure ou diluée. 2 gouttes pures sur les zones concernées ou 5 gouttes d'huile essentielle
dans une cuiller à café d’huile végétale type amande douce à appliquer sur la partie concernée.
Massage : Le taux de dilution dans de l'huile végétale diffère selon l'effet recherché.
Pour 10ml d'huile végétale :
1% (soin quotidien) à 3% (problème de peau) pour la sphère cosmétique soit 2 à 6 gouttes d'huile essentielle.
5% pour la sphère détente et bien être soit 10 gouttes d'huile essentielle.
10 % pour la sphère respiratoire et les soins ponctuels soit 20 gouttes d'huile essentielle.
10 à 15% pour les sphères musculaire, circulatoire, digestive soit 20 à 30 gouttes d'huile essentielle.
1 cuiller à soupe équivaut à 10ml environ.
Bain relaxant : 20 gouttes maximum dans un dispersant : miel, lait crème pour éviter que l’huile ne flotte à la surface et n’irrite la peau.
Diffusion : Quelques gouttes 15 minutes par heure pour ne pas saturer l'air et pas en présence d’enfant de moins de 8 ans.
Inhalation flacon : Inspirez profondément au dessus du flacon. A renouveler si nécessaire.
Usage alimentaire possible : gâteaux, crème brulée, confiture de melon, sorbets...
Interdit aux femmes enceintes.
Interdit aux femmes allaitantes.
Interdit aux enfants de moins de 3 ans.
L'huile est certes naturelle, mais peut présenter un danger sans précautions d'utilisation.
Le saviez-vous : En aromathérapie énergétique, l'huile essentielle de Lavande est associée au chakra coronal " Sahasrara " qu'elle active.
Sahasrara signifie Lotus aux mille pétales.
Localisation : Sommet du crane.
Son élément est la lumière, sa couleur le violet.
Mot clé : Je sais
Contrôle l’hypophyse.
Siège de la conscience, de l'intelligence, du raisonnement et du savoir.
L'huile essentielle de lavande officinale favorise l'ouverture d'esprit, amène à la spiritualité et ouvre la porte à la conscience cosmique.
Ces informations sont une synthèse des indications et propriétés des huiles essentielles issues d’ouvrages d’aromathérapie de référence et ne se substituent en rien à une consultation chez un médecin ou un thérapeute spécialisé.
