Sésame Bio

SPIRITNAT
HV-SES
6,90 €
NET
Contenance
  • 50 ml
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Reine des huiles végétales en médecine Ayurvédique.

Symbolise en Inde purification et immortalité.

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On l’utilise pour quoi ?

Massages.
Peaux matures, sèches ou grasses.
Prévention des rides.
Eczéma, psoriasis, allergies cutanées.
Acné.
Brûlures ou cicatrices légères.
Vergetures.

Son action antalgique et anti inflammatoire.
Douleurs articulaires et
rhumatismales.
Tendinites.

Cuir chevelu sec ou irrité.
Cheveux fragilisés par les couleurs, secs et cassants.

Oil pulling ou Gandoosha en sanscrit soit le bain de bouche à l'huile conseillé par la médecine Ayurvédique.

On l’utilise comment ? 

Application locale :  Mettre 1 cuiller à café dans les mains et massez les zones concernées afin de bien les hydrater.

Massage : Idéale car elle pénètre rapidement et hydrate la peau en profondeur. Soit pure soit en association avec des huiles essentielles.

Le taux de dilution dans de l'huile végétale diffère selon l'effet recherché.

Pour 10ml d'huile végétale :
1% (soin quotidien) à 3% (problème de peau) pour la sphère cosmétique soit 2 à 6 gouttes d'huile essentielle.
5% pour la sphère détente et bien être soit 10 gouttes d'huile essentielle.
10 % pour la sphère respiratoire et les soins ponctuels soit 20 gouttes d'huile essentielle.
10 à 15% pour les sphères musculaire, circulatoire, digestive soit 20 à 30 gouttes d'huile essentielle.
1 cuiller à soupe équivaut à 10ml environ.

Huiles essentielles de Mandarine, d'Orange douce ou de lavande vraie pour retrouver calme et sérénité.
Huiles essentielles de lavande vraie et menthe poivrée ou d'eucalyptus citronné et de gaulthérie pour les douleurs articulaires et musculaires par exemple.

Usage alimentaire possible : Préférer une utilisation à froid ou en cuisson douce pour conserver ses arômes délicats.
Très bénéfique en assaisonnement de salades et crudités car riche en calcium, magnésium, phosphore, manganèse, cuivre, fer, zinc, antioxydants, en vitamines E, B1, B2, B3, B6 et B9.
Ses bonnes graisses aident à diminuer le taux de cholestérol dans le sang.
Elle régule l'appétit.

Beauté : Cicatrisante, antioxydante, séborégulatrice.
Excellent soin anti âge au quotidien , elle prévient le vieillissement cutané et atténue les rides déjà présentes.
En lotion matinale apaisante et protectrice.
Friction du cuir chevelu une à 2 fois par semaine pour les cheveux ternes et abimés par les couleurs successives.
Calme le feu du rasoir.

Santé : Tonique, l'huile de Sésame apaise anxiété, angoisse et fébrilité.
Elle aide à lutter contre la fatigue.
Elle est très utile en cas de problèmes digestifs.
Légèrement laxative elle prévient les soucis de constipation. (à accompagner d'autres mesures comme boire de l'eau et manger des fibres)

Oil pulling ou bain de bouche : à réaliser le matin au lever, en préparant le petit déjeuner, sous la douche, en faisant le lit ...

1 / Prendre une cuiller à soupe d'huile de Sésame

2 / Faire circuler l'huile dans la bouche partout entre les dents. Idéalement 15 minutes mais vous pouvez commencer par de plus petites sessions et augmenter le temps au fur et à mesure. 

3 / Ne surtout pas gargariser.

4 / Tout recracher.

5 / Bien rincer la bouche avec de l'eau pure et recracher intégralement.

Épaisse au début l'huile de Sésame se fluidifie au contact de la salive.

Vous pouvez ajouter dans la cuiller à soupe d'huile de Sésame une goutte de menthe poivrée.

Vous pouvez également préparer un flacon de 50ml dans lequel ajouter 18 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, votre soin sera prêt pour chaque jour.

Cette pratique vous aidera entre autre dans le cas de gingivites et problèmes buccaux, mauvaise haleine, maux de tête...

Vous pouvez remplacer l'huile essentielle de menthe poivrée par de l'huile essentielle de tea tree (dans ce cas 15 gouttes dans le flacon suffiront)

Veillez à toujours utiliser une huile de Sésame biologique vierge et de 1ère pression à froid.

Ne pas confondre huile alimentaire et huile cosmétique : Dans le 1er cas les graines sont torréfiées, pas dans le second elles conservent alors toutes leurs propriétés.

Ces informations sont une synthèse des indications et propriétés des huiles végétales issues d’ouvrages de référence et ne se substituent en rien à une consultation chez un médecin ou un thérapeute spécialisé.

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Fiche technique

Nom botanique
Sesamum indicum.
Famille
Pedaliaceae.
Origine
Mali.
Parties utilisées
Graines.
Procédé d'obtention
Vierge 1ère pression à froid

Références spécifiques


Conseil : pour optimiser et réduire vos frais de port fixes, pensez à commander plusieurs exemplaires du même article ou/et plusieurs articles différents pour le même envoi...

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